Oslava Dňa matiek

Mesiac máj je charakteristický viacerými sviatkami a jedným z týchto sviatkov je aj Deň matiek, ktorý sa na Slovensku oslavuje vždy druhú májovú nedeľu. Je to deň, kedy vzdávame úctu matkám a materstvu. V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím si s prijímateľmi sociálnej služby každoročne tento sviatok pripomíname. V minulosti sme zvykli tento deň osláviť napríklad spoločnou grilovačkou, kedy si prijímatelia sociálnej služby pripravili rôzne básničky, pesničky a verše pre svoje mamičky.

    

Tento rok sme – vzhľadom na epidemiologické opatrenia – museli organizáciu spoločenského podujatia vynechať, no napriek tomu sme si Deň matiek pripomenuli po svojom – zorganizovali sme si menšiu prednášku o tomto sviatku a prijímatelia sociálnej služby vyrobili pre svoje maminy krásne pohľadnice, keďže všetci sme toho názoru, že vlastnoručne vyrobený darček sa cení najviac. Pri prednáške sme si spoločne pripomenuli, že už v dávnej minulosti ľudia oslavovali podobné sviatky po celom svete – napríklad v starovekom Grécku sa oslavoval sviatok plodnosti, spojený s uctievaním bohyne Rhey, ktorá predstavovala matku všetkých bohov. V Ríme to bola bohyňa Juno. V Anglicku sa v 16. storočí slávil tento sviatok pod názvom ,,Materská nedeľa“ – pripadala na pôstne obdobie pred Veľkou nocou. V tento deň sa mohlo služobníctvo vrátiť ku svojim matkám a stráviť s nimi deň. Myšlienka medzinárodných a pravidelných osláv tohto sviatku vznikla v roku 1907 na počesť Anny Reeves Jarvisovej, ktorá bola bojovníčkou za práva matiek a iniciovala kampaň, v rámci ktorej mal byť vyhlásený deň, ktorý by sa venoval oslave matiek. Verejne oslávený bol tento sviatok o rok neskôr a za oficiálny ho vyhlásil v roku 1914 americký prezident Woodrow Wilson. Anna Jarvisová ťažko znášala fakt, že sviatok sa stal komerčným – v dobe svojej smrti v roku 1948 dokonca lobovala za jeho odstránenie z kalendára.

    

U nás sa tento sviatok začal oficiálne sláviť v roku 1923 zásluhou dcéry T.G. Masaryka Alice Masarykovej v bývalom Československu. Počas komunizmu sa sviatok nahradil Medzinárodným dňom žien ( v marci) a opätovne sa začal oslavovať v roku 1989 – počas druhej májovej nedele. Niet pochýb, že Deň matiek je naozaj dňom, kedy môžeme preukázať úctu, lásku a rešpekt tým, ktoré dokážu nahradiť každého, ale ich nedokáže nahradiť nik – našim maminkám ♥

Mgr. Zuzana Tóthová

Tréning pamäte

V Zariadení pre seniorov Zobor, na Janského 7, v Nitre sa dňa 21.04.2021 uskutočnila aktivita Tréning pamäte, ktorý viedla sociálna pracovníčka Mgr. Lucia Mikulášiková.
Súčasťou nášho životného štýlu je starostlivosť o telo. Tak ako trénujeme telo, treba trénovať aj mozog. Pri procese ukladania informácií do pamäte vytvárame spoje medzi neurónmi mozgu. Čím viac informácií budeme ukladať do pamäti, tým viac budeme mozog trénovať, a tým aj vytvoríme viac neurónových spojení a tak si lepšie vytrénujeme mozog. Keď ho budeme trénovať, aj jeho výkonnosť bude vyššia.

Žijeme v pretechnizovanej dobe, keď sme obklopení mobilnými telefónmi, diármi, tabletami a už sme aj tak trochu zleniveli na to, aby sme používali svoj mozog. Preto sme si s našimi prijímateľmi sociálnej služby potrénovali pamäť. Ako prvé cvičenie pamäti mali PSS krížovku ktorú spoločnými silami vyplnili. Druhé cvičenie bolo dopĺňanie slov, spoločnými silami tvorili PSS synonymá a homonymá. Posledný bod bol zameraný na matematiku: sčítanie, odčítanie a malá násobilka.
PSS sa aktivity páčili a boli radi, že si mohli precvičiť aj takouto hravou formou pamäť.

Skúšali ste už KIMOVKY?

V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sa neustále snažíme harmonogram činností obmieňať tak, aby prijímatelia sociálnej služby mali možnosť venovať sa rôznym aktivitám, ideálne takým, pomocou ktorých si môžu potrénovať svoje schopnosti. Je síce pravda, že niektorí prijímatelia sociálnej služby uprednostňujú ,,svoje“ obľúbené stereotypné činnosti, avšak kto má záujem, vždy je možnosť vyskúšať si niečo nové. Kimove hry – skrátene ,,Kimovky“ sú výborné v tom, že možností, ako ich hrať, je neúrekom – záleží len na fantázií. O čo vlastne ide? Kimovky sú aktivity zamerané na zlepšenie pozornosti, koncentrácie, pamäte, ale taktiež na schopnosť vydržať istý čas v tichosti a pri jednej činnosti. Názov je odvodený od románu Rudyarda Kiplinga z roku 1901 Kim, v ktorom hrdina Kim hrá hru počas svojho výcviku ako špión. Existujú rôzne varianty, napr. zraková Kimovka, dotyková, zvuková a pod. Výhodou je možnosť prispôsobiť si činnosť schopnostiam aktuálne prítomných prijímateľov sociálnej služby a ich preferenciám. V dennom stacionári pravidelne obmieňame jednotlivé druhy Kimoviek.

Najobľúbenejšia je zrejme zraková a hneď za ňou dotyková Kimovka. Ako sa taká zraková Kimovka hrá? Vyberieme si ľubovoľný (a primeraný) počet rôznych predmetov – napr. pero, guma, kocka, minca, šnúrka, kľúč a pod. Predmety položíme na stôl a necháme prijímateľov sociálnej služby, nech si ich detailne prezrú a pomenujú ich. Následne predmety zakryjeme a úlohou prijímateľov sociálnej služby je zapamätať si čo najväčší počet z nich. Iný variant zrakovej Kimovky, známy aj pod názvom ,,Čo sa zmenilo?“, sa hrá tak, že zvolené predmety na stole rôzne popresúvame, prípadne niektorý z predmetov odstránime tak, aby zmeny prijímatelia sociálnej služby nevideli. Ich úlohou bude následne uhádnuť, ktoré predmety nie sú na svojom mieste, prípadne ktoré chýbajú. Pri dotykovej Kimovke zohráva hlavnú úlohu, ako už názov napovedá, dotyk – hmat. Do nepriehľadného vrecka vložíme rôzne predmety a prijímatelia sociálnej služby majú za úlohu pomocou dotyku zistiť, o aké predmety ide. Pri zvukovej Kimovke prijímatelia sociálnej služby hádajú predmety na základe zvuku – predmet vložíme do nepriehľadnej uzatvárateľnej nádoby a na základe zvuku je potrebné uhádnuť, o aký predmet ide a pod. Pri Kimovkách si prijímatelia sociálnej služby potrénujú kognitívne funkcie a často sa pri tom aj dobre pobavia a tak niet divu, že patria k obľúbeným činnostiam v dennom stacionári.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Relaxačná jóga

V Zariadení pre seniorov Zobor, Janského 7 v Nitre, sa dňa 14.04.2021 uskutočnilo Relaxačné cvičenie (joga), ktorú viedla sociálna pracovníčka Mgr. Andrea Slamková.
Relaxačné cvičenie v joge sa zameriavajú najmä na mentálnu relaxáciu, z ktorej následne plynie telesná relaxácia. V joge chápeme pod pojmom relaxácia najmä tieto tri druhy techník: fyzická relaxácia, mentálna relaxácia, emočná relaxácia. Naše jogové relaxačné cvičenie vychádzalo z tradičnej jogy.

Bola to systematická práca so svalmi, dychom a mysľou. Dosiahneme ním úplne uvoľnenie celého nášho JA, a znovu nadobudneme svoju rovnováhu a vnútornú harmóniu. Relaxačné cvičenie je pomerne bezpečné a vo svojej jednoduchosti vhodné takmer pre všetkých. Pomocou dychu uvoľňujeme svalstvo. Cvičenie sa uskutočnilo v Átriu nášho zariadenia. Prijímatelia sociálnej služby si posadali do kruhu. Sociálna pracovníčka im pustila ukľudňujúcu hudbu a predcvičovala im dané cviky. PSS cviky opakovali v rámci ich telesných a zdravotných možností, niektorým PSS sociálna pracovníčka pomohla pri prevedení cviku. PSS cvičenie chválili tvrdili, že hudba im pomohla ukľudniť a uvoľniť si telo.

Muzikoterapia

V Zariadení pre seniorov Zobor, Janského 7, v Nitre sa dňa 28.04.2021 uskutočnila aktivita s prvkami muzikoterapie, ktorú viedla sociálna pracovníčka Mgr. Anna Krenická.
Muzikoterapia alebo hudobná terapia je založená na liečení hudbou. Je to spôsob, ktorý podporuje navodenie zmien v správaní či konaní človeka. Využívajú sa pritom informácie, ktoré nám hudba sprostredkúva, ako aj samotná melódia, rytmus či tempo. Ponúka široké možnosti symbolického, neverbálneho vyjadrenia pocitov.

Cieľom muzikoterapie je zlepšenie kvality života, kvality medziľudských vzťahov. Prezentácia s prvkami muzikoterapie bola zameraná na zosnulú interpretku Hanu Hegerovú vlastným menom Carmen Mária Štefánia (Beatrix) Farkašová. Bola známa ako slovenská a česká herečka a šansonierka. Sociálna pracovníčka pustila tvorbu najznámejší hit čerešne, ktorý si PSS spievali. Venovali sa jej životopisu a kariére. Samotní PSS dopĺňali diskusiu o ich poznatky o známej šansonierke. PSS vyjadrili svoju spokojnosť s aktivitou.

Fyzioterapia – Zariadenie pre seniorov Zobor

V našom zariadení máme dvoch fyzioterapeutov, ktorí na základe vyšetrenia rehabilitačným lekárom zabezpečujú dôkladnú rehabilitačnú starostlivosť. Poskytujeme individuálnu a skupinovú telesnú výchovu podľa fyzioterapeutických metodík, nácvik chôdze a sebestačných činností.

Z fyzikálnej terapie poskytujeme našim prijímateľom:
– elektroterapia, magnetoterapia, rebox
– hydroterapia, celkový a lokálny vírivý kúpeľ
– termoterapia, lokálna liečba suchým teplom a chladom
– fototerapia, biolampa

Z individuálnej terapie poskytujeme našim prijímateľom:
– nácvik chôdze, nácvik chôdze s pomôckami (G-aparát, barle, štvorkolka, trojkolka, choduľka a pod.)
– individuálne cvičenie na izbe a na lôžku
– individuálne cvičenie s pomôckami (overbal, činky, loptičky, SM systém, stacionárny bycikel, motomed )

  

Ako relax a oddych poskytujeme našim prijímateľom:
– každodenné skupinové cvičenie s pomôckami v rozsahu 25-30 minút ( v letných mesiacoch a v prípade priaznivého počasia v exteriéri na terase zariadenia )
– možnosť využitia hydromasážnych vaní v špeciálne upravenej miestnosti každý utorok a štvrtok ( vzhľadom na nepriaznivú epidemiologickú situáciu je táto možnosť dočasne zrušená do odvolania ). Táto služby je spoplatnená v zmysle cenníka, ktorý je uvedený vo VZN č. 4/2014 o sociálnych službách v znení Dodatkov č. 1 – 7.

 

Jar v stacionári

Hoci nám mesiac apríl priniesol viacero zmien v počasí, v našom stacionári pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím (autizmus) si užívame jar každý deň. Keď je vonku zima a oblačno, náš stacionár ohrievajú a skrášľujú jarné výrobky našich prijímateľov sociálnej služby.

Najčastejšie vyrábame kvety, ktorých farebnosť nám skrášľuje priestory stacionára.
V priebehu pekných a teplých dní zvykneme s prijímateľmi sociálnej služby chodiť na prechádzku po okolí denného stacionára. Hojdačka, ktorú máme v areáli stacionára, býva obľúbeným miestom na oddych a trávenie pekného dňa. Takto trávime jar v našom dennom stacionári.

Autor: Mgr. Branislav Artim