Ako sme trávili leto v dennom stacionári

Letné mesiace v našom dennom stacionári sme si užili naplno. Slnečné dni nás prirodzene ťahali von, a tak sme väčšinu času trávili v našej rozkvitnutej záhrade. Prijímatelia sociálnej služby radi trávili čas na terase rozhovormi, posedeli si pri spoločnom stole, oddychovali na hojdačke alebo sa podľa svojich možností venovali rôznym aktivitám.

Počas leta sme sa spoločne starali o záhradku a vyvýšené záhony. Niektorí prijímatelia sociálnej služby sledovali ako sa darí rastlinám, iní pomáhali pri polievaní, drobných prácach a zbere. Využívali sme aj bylinky, ktoré sme si svojpomocne vypestovali. Medovku a mätu sme používali počas teplých dní na osviežujúcu bylinkovú vodu. Neskôr sme sa venovali zberu a príprave byliniek na sušenie, aby sme ich mohli využiť počas zimných mesiacov na čaj. Pre niekoho bola práca s rastlinami príjemnou aktivitou, pre iného možnosťou zaspomínať si na vlastnú záhradku.

Taktiež sme nezabúdali ani na pohyb a snažili sme sa ho realizovať práve vo vonkajších priestoroch. Venovali sme sa psychomotorickým cvičeniam a vďaka podpore mesta Nitra sa mohli uskutočniť aj tanečno-pohybové aktivity pod vedením skúseného terapeuta pána Jozefa Laura. Cvičenie bolo výnimočné tým, že bolo prepojené aj s hudbou, rytmom a jednoduchými pohybovými prvkami prispôsobenými možnostiam jednotlivých prijímateľov sociálnej služby. Dôležitý nebol výkon, ale práve radosť z pohybu a hudby.

Hudba nás sprevádzala počas leta viackrát. Radi sme si spoločne spievali na terase známe piesne, vyberali skladby podľa želania prijímateľov sociálnej služby a čítali si zaujímavosti zo života známych spevákov.

Pravidelné miesto medzi aktivitami mali aj kognitívne aktivity. Obľúbené boli najmä kvízy, hádanky, slovné úlohy a otázky zo všeobecného prehľadu. Spomínali sme na známe osobnosti, slovenské mestá, prírodu, históriu či veci, ktoré kedysi patrili ku každodennému životu. Úlohy sme prispôsobovali tak, aby sa podľa svojich možností mohol zapojiť každý a aby precvičovanie pamäti zostalo predovšetkým príjemnou spoločnou aktivitou. Zúčastňovali sme sa a aj sme pripravovali rôzne tematické prednášky a rozhovory, prostredníctvom ktorých sme sa dozvedeli nové informácie a mohli sme o nich diskutovať.

Počas horúcich dní sme popoludnia trávili vo vnútorných priestoroch, ktoré boli príjemne klimatizované. Počas oddychu sme si čítali zaujímavé príbehy. Veľmi obľúbenou sa pre nás stala kniha Slovenský rok od Kataríny Nádaskej. Texty o tradíciách, zvykoch a živote našich predkov nám neraz otvorili ďalšiu tému na rozhovor a prijímatelia sociálnej služby pridávali vlastné spomienky na to, ako trávili jednotlivé sviatky vo svojich rodinách.

Venovali sme sa aj tvorivej činnosti, práci s farbami a rôznymi materiálmi či jednoduchším aktivitám podporujúcim jemnú motoriku. Pri všetkých činnostiach sme sa snažili rešpektovať aktuálne možnosti a záujem prijímateľov sociálnej služby – niekto sa zapojil aktívne, niekto radšej pozoroval alebo sa pridal iba na chvíľu.

Osobitné miesto medzi nami má aj naša terapeutická bábika Izabelka, ktorá sa stala prirodzenou súčasťou života v dennom stacionári. Medzi seniormi je veľmi obľúbená. Prináša pokoj, úsmev a neraz aj spontánne rozhovory či spomienky.

Cez leto sme zažili množstvo príjemných chvíľ a stretnutí, ktoré dotvárali celú atmosféru. Práve takéto chvíle robia z denného stacionára miesto, kde sa každý deň môže niečo diať, kde má význam byť spolu a kde aj obyčajný letný deň dokáže priniesť nový zážitok.

Pripravila: Mgr. Michaela Zuzulová, sociálna pracovníčka

Preventívny program mestskej polície

„Ochrana seniorov pred podvodmi“

V átriu nášho zariadenia sa v uplynulých dňoch konala prednáška ochrany seniorov pred podvodmi s cieľom zvýšiť ich ostražitosť a bezpečnosť. Teší nás, že pani preventistka mestskej polície Mgr. Obertová Lucia, Phd. nám priniesla nové obohacujúce informácie. Uvítala prijímateľov sociálnej služby a apelovala predovšetkým na ich obozretnosť pred podvodníkmi.

Dozvedeli sme sa fakty ako zvyknú falošní podvodníci zneužívať nielen inštitúcie (napr. banky, poštu, mestskú políciu, mobilných operátorov a.p.), ale aj využívať umelú inteligenciu vo svoj vlastný prospech. Podvodníci sú majstrami manipulácie, pretože pod časovým tlakom presvedčia obeť a tá väčšinou podľahne, čiže sa nechá oklamať.

Manipulátori vsádzajú na tieto typické seniorské vlastnosti:
dôverčivosť, osamelosť (nikdy nehovoríme, že bývame sami), hrajú na emócie (city), strach, lásku k rodine, túžbu po výhodnej ponuke (šmejdy).

Radí 4 zlaté pravidlá:
(Ako sa chrániť)
Overte si (zavolajte späť)
Neposkytujte osobné údaje telefonicky ani neposielajte peniaze
Nahláste prípad (polícia/banka)
Vedomosti najlepšia zbraň proti podvodníkom.

Riziká sú priam fatálne, v roku 2024 bolo zistených 125 prípadov so škodou 1,5 milióna eur.

Na záver prednášky dostali účastníci reflexný pás, pre bezpečný pobyt po meste. Prijímatelia sociálnej služby vyjadrili pozitívne reakcie a ocenili prevenciu mestskej polície.

Srdečne ďakujeme všetkým zúčastneným.

Záhradka na dosah – Oáza pre seniorov v Zariadení sociálnych služieb Zobor

Hoci majú naši prijímatelia sociálnej služby vzťah k prírode a záhradkárčeniu, klasické záhony sú pre nich kvôli práci z invalidného vozíka alebo bolestiam pohybového aparátu nedostupné. Touto bariérou prichádzajú o dôležitý pocit užitočnosti. Vďaka Nadácii Henkel Slovensko sa nám podarilo tieto bariéry spoločne zbúrať a pre našich prijímateľov vytvoriť záhradku, ktorá je na dosah každému. Vďaka nadácii sa nám podarilo zabezpečiť všetko od vyvýšených záhonov, cez kvalitnú zem, ergonomické náradie, či hromadu voňavých sadeníc.

Hlavným cieľom projektu bolo vytvorenie bezbariérovej zóny pre outdoorové záhradkárčenie. Realizáciou týchto činností meníme pasívne prijímanie sociálnej služby na aktívny životný štýl, čo výrazne zvyšuje psychickú stabilitu a kvalitu jesene života našich seniorov.

Vďaka tomuto úžasnému projektu sme dokázali premeniť časť nevyužitého exteriéru na zmysluplný priestor, ktorý našim prijímateľom sociálnej služby priniesol a naďalej bude prinášať radosť z vlastnoručne vypestovanej úrody.

Vo fotogalérii si môžete pozrieť prácu našich šikovných pestovateľov, ktorí si toto moderné záhradkárčenie náramne užívajú.

Tento projekt sa uskutočnil vďaka podpore Nadácie Henkel Slovensko.

Ako sa chrániť pred podvodníkmi

Podvodné telefonáty, falošní pracovníci rôznych inštitúcií či príbehy o príbuznom, ktorý sa údajne ocitol v núdzi. Spôsoby, ktorými sa podvodníci snažia získať dôveru ľudí, sú čoraz premyslenejšie a neraz sa zameriavajú práve na ľudí, ktorí sú zraniteľní.

Aj preto mestská polícia v Nitre robí preventívne prednášky v zariadeniach sociálnych služieb, aby upozornila seniorov na najčastejšie formy podvodov a situácie, s ktorými sa môžu stretnúť v bežnom živote. Prednáška na tému „Seniori – ako sa chrániť pred podvodmi“ sa uskutočnila aj u nás v Správe zariadení sociálnych služieb na Baničovej 12 v Nitre.

Prednáška sa konala 18. augusta 2026 a zúčastnili sa jej seniori z denného stacionára spolu so seniormi z denného centra. So záujmom sa k prednáške pridali aj osoby so zdravotným znevýhodnením z denného stacionára, ktorých téma oslovila. Bezpečnosť sa týka nás všetkých a je dôležité vedieť rozpoznať podozrivú situáciu, vedieť si overiť informácie, nereagovať pod tlakom a v prípade pochybností požiadať o pomoc.

Prijímatelia sociálnej služby sa oboznámili s postupmi aké používajú podvodníci, na čo si treba dávať pozor a ako reagovať v situácii, keď sa ich niekto snaží vystrašiť, nalieha na rýchle rozhodnutie alebo od nich požaduje peniaze či osobné údaje.

Ďakujeme Mestskej polícii Nitra za prednášku a zrozumiteľne podané informácie, ktoré môžu prijímateľom sociálnej služby pomôcť v rôznych nepríjemných situáciách.

Pripravila: Mgr. Michaela Zuzulová, sociálna pracovníčka

Svet sa mení a my s ním

Spoločne dokážeme meniť naše okolie k lepšiemu. 🌿💪

Aj tentoraz sme v AŠPNB spojili sily a pustili sa do skrášľovania a úpravy areálu v rámci dobrovoľníckych aktivít .

Nešlo len o prácu – bol to deň plný emócii, spolupráce, dobrej energie a spoločného úsilia pre miesto, kde našla domov generácia, ktorá nás vychovala. 👵🏻👴🏻

Ďakujeme každému, kto priložil ruku k dielu. ❤️ Aj malé kroky majú veľký význam, keď ich robíme spoločne a so správnym úmyslom.

#CSR #tím #dobrovoľníctvo #dôchodcovia #radost

Zdroj: FB: Agentúra štátom podporovaného nájomného bývania

Zdravá výživa v bodoch

V období niekoľkých týždňov prebiehala odborná prax študentiek SPU v Nitre, priamo v našom zariadení. Študentky Katedry výživy ľudí u nás pôsobili na úseku stravovacích zariadení a podnikateľskej činnosti, pod vedením vedúcej úseku Ing. Veroniky Súľovcovej. V rámci svojich aktivít si pre našich prijímateľov sociálnej služby pripravili skvelú prednášku s názvom „Zdravá výživa v bodoch“.

 

Budúce odborníčky prítomným vysvetlili dôležitosť pravidelného pitného režimu a význam kvalitných bielkovín pre svaly a imunitu. Zdôraznili potrebu vlákniny pre dobré trávenie, ukázali, ako nahradiť soľ bylinkami na ochranu srdca a pripomenuli dôležitý vápnik s vitamínom D pre silné kosti.

Ďakujeme študentkám zo Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre za ich ľudský prístup, skvelé rady a pomoc počas praxe!