Pohyb a tanec sú dôležitou súčasťou podpory fyzickej aj psychickej pohody prijímateľov sociálnej služby. V dennom stacionári sa preto snažíme vytvárať priestor pre aktivity, ktoré prijímateľom sociálnej služby umožňujú rozhýbať sa primeraným spôsobom, tešiť sa a mať radosť z pohybu a zároveň posilniť vzájomné vzťahy. Jednou z takýchto aktivít bola aj tanečno-pohybová terapia.

Tanečno-pohybová terapia využíva jednoduchý pohyb a rytmus ako nástroj aktivizácie a podpory prijímateľov sociálnej služby. Dôraz sa kladie na jednoduché, prirodzené pohyby a zapojenie prijímateľov sociálnej služby podľa ich individuálnych možností a zdravotného stavu.

V dennom stacionári pre seniorov bola tanečno-pohybová terapia realizovaná priebežne počas roka 2025 a prebiehala pod vedením Mgr. Jozefa Laura z TEVA centra.

Stretnutia prebiehali prevažne v sede na stoličkách alebo v stoji, aby sa mohli zapojiť aj prijímatelia sociálnej služby s obmedzenou pohyblivosťou. Pohybové prvky boli jednoduché, predvídateľné a bezpečné. Stretnutia podporovali jemný pohyb, koordináciu a uvedomovanie si vlastného tela, zároveň však prinášala radosť, uvoľnenie a pozitívne emócie.

Súčasťou terapie bolo aj cvičenie s pomôckami, ktoré podporovali spoločný pohyb a spoluprácu v skupine, napríklad práca s látkovou pomôckou „chobotnicou“. Tieto prvky umožňovali zapojiť viacerých prijímateľov sociálnej služby naraz a posilňovali vzájomný kontakt medzi nimi.

Na základe spätnej väzby od prijímateľov sociálnej služby môžeme skonštatovať, že tanečno-pohybová terapia má pre prijímateľov sociálnej služby veľký prínos. Seniori a osoby so zdravotným znevýhodnením sa na stretnutia tešili, aktívne sa zapájali a často prejavovali spokojnosť s tým, čo počas terapie zažili. Prínosom bol nielen pohyb a vnímanie seba samého, ale aj spoločne prežívanie, ktoré podporovalo komunikáciu, pocit spolupatričnosti a pozitívnu atmosféru v skupine.

Tanečno-pohybovú terapiu preto v dennom stacionári považujeme za príklad dobrej praxe. Ide o aktivitu, ktorá má preukázateľný prínos pre prijímateľov sociálnej služby a prispieva k zvyšovaniu kvality poskytovanej sociálnej služby.

Pripravila: Mgr. Michaela Zuzulová

V dennom stacionári pre seniorov na Baničovej 12 v Nitre sme opäť tvorili v rámci kreatívnej dielne a hlavnou témou bolo maľovanie s efektom mrazu. Prijímatelia sociálnej služby sa potešili, že si vyskúšajú niečo nové a zároveň budú mať príležitosť niečo pekné vytvoriť. Takýmto spôsobom si mohli vyskúšať netradičnú výtvarnú techniku, s ktorou sa ešte väčšina z nich nestretla.

Pri tvorení prijímatelia sociálnej služby pracovali s pripravenou predlohou, ktorú si dotvárali podľa vlastných predstáv. Následne sa pomocou lepidla pridávala soľ a farby, ktoré vytvárali jemné, rozpíjajúce sa efekty. Práve táto chvíľa bola pre prijímateľov sociálnej služby veľmi zaujímavá. S nadšením sledovali, ako sa farby v soli rozpíjajú a ako sa obraz postupne mení. Boli nadšení aké krásne obrazy je možné vytvoriť z takého obyčajného materiálu, akým je soľ.

Každý prijímateľ sociálnej služby pracoval podľa svojich schopností a podľa tempa, ktoré mu vyhovovalo. Aktivita bola prispôsobená tak, aby sa do nej mohol zapojiť každý, kto mal chuť a záujem. Dôležitý bol samotný proces tvorenia a radosť z vlastného diela.

Kreatívna dielňa priniesla príjemnú atmosféru, uvoľnenie a rozvoj kreativity. Aj jednoduché aktivity dokážu prijímateľom sociálnej služby priniesť radosť, podporiť ich a vytvoriť priestor na príjemné spoločné trávenie času.

Pripravila: Mgr. Michaela Zuzulová

V stredu 12. novembra 2025 sa v Dennom stacionári pre seniorov na Baničovej 12 v Nitre uskutočnilo výnimočné stretnutie v rámci Európskeho dňa muzikoterapie. Podujatie bolo zamerané na tanečno-pohybovú terapiu, ktorá podporuje prirodzený pohyb, emócie aj vzájomný kontakt medzi účastníkmi.

Stretnutie sa uskutočnilo pod odbornou záštitou Mgr. Jozefa Laura, diplomovaného tanečno-pohybového terapeuta. Aktivitu viedla pani Magdaléna Griesbachová, aktívna seniorka a dlhoročná profesorka telesnej výchovy v spolupráci s prijímateľmi sociálnej služby v dennom stacionári pre seniorov. Účastníci sa aktívne zapájali do jednoduchých pohybových cvičení v rytme hudby, ktoré boli prispôsobené ich možnostiam a aktuálnemu zdravotnému stavu. Nešlo o výkon, ale hlavne o radosť z pohybu, uvoľnenie tela a prežívanie prítomného okamihu.

Atmosféra počas podujatia bola príjemná a uvoľnená. Seniori a osoby so zdravotným znevýhodnením sa usmievali, mali radosť z pohybu a viacerí ocenili práve kombináciu hudby a pohybu v jednom. Práve táto kombinácia sa im mimoriadne páčila a potvrdila, že pohyb môže mať rôzne podoby a je vhodný v každom veku.

Tešíme sa na ďalšie možné tanečno-pohybové stretnutia!

Pripravila: sociálna pracovníčka Mgr. Michaela Zuzulová