Zrak patrí medzi naše najdôležitejšie zmysly. S pribúdajúcim vekom alebo pracovným zanietením mu často nevenujeme dostatočnú pozornosť. V Zariadení sociálnych služieb Zobor je preto pravidelná kontrola očí kľúčová, nielen pre kvalitu života prijímateľov sociálnych služieb, ale aj pre zdravie a efektivitu zamestnancov, ktorí denne vykonávajú náročnú prácu.

Pre ľudí vo vyššom veku je odborná kontrola zraku v domácom prostredí neoceniteľná. Ak senior pre slabnúci zrak prestáva čítať alebo sledovať okolie, s pribúdajúcim vekom rastie riziko pádov aj pocit izolácie. Vďaka mobilnému meraniu sa podarilo u prijímateľov sociálnej služby odbúrať stres z cestovania k lekárovi a prinieslo diagnostiku priamo do zariadenia.

Rovnako dôležitú úlohu hrá táto prevencia u zamestnancov. Náročná práca s dokumentáciou, dlhé hodiny pri počítači alebo neustála ostražitosť pri starostlivosti o našich prijímateľov, nadmerne zaťažujú oči. Nechať si skontrolovať zrak počas pracovnej zmeny, šetrí drahocenný čas a predchádza chronickej únave, či bolestiam hlavy.

Celý proces merania prebiehal rýchlo a profesionálne. Certifikovaný odborníci dokážu v priebehu pár minút určiť presné dioptrie a na mieste poradiť s výberom vhodných okuliarov. Takéto podujatie v Zariadení sociálnych služieb Zobor, nielen zvyšuje kvalitu poskytovaných sociálnych služieb, ale vysiela jasný signál, že zdravie našich prijímateľov sociálnej služby a zamestnancov, je na prvom mieste.

Jasný pohľad totiž prináša viac radosti do života prijímateľov a viac energie do rúk zamestnancov.

Mobilné meranie u nás zabezpečili Robert Leniart a Eva Červencová z občianskeho združenia Super Očko o. z.

Poznanie vlastných čísiel je základ! 🩺🍎

V ZSS Zobor sa minulý týždeň konal deň, ktorý bol venovaný prevencii a zdravému životnému štýlu. Naši zamestnanci a prijímatelia sociálnej služby mali jedinečnú príležitosť, prejsť komplexnou analýzou tela a zistiť, ako na tom skutočne sú.

Okrem detailného merania na prístroji InBody, ktorý odhalil pomer svalov, tukov a vody v tele, sme sa zamerali aj na ďalšie dôležité ukazovatele. Odborníci sa zamerali na krvný tlak, cholesterol aj hladinu glukózy v krvi, čo sú kľúčové parametre pre včasné odhalenie civilizačných ochorení. 📈🩸Vďaka profesionálnemu prístupu a trpezlivosti celého tímu sa podarilo mnohých účastníkov motivovať k lepšej starostlivosti o svoje zdravie.

Dňa zdravia sa zúčastnilo:
40 žien, vekový priemer 69r, liečený na krvný tlak 49%
10 muži, vekový priemer 69r, liečený na krvný tlak 70%

Túto akciu sme mohli zrealizovať vďaka spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Nitre, Všeobecnou zdravotnou poisťovňou – pobočka Nitra (VšZP) a Slovenskou poľnohospodárskou univerzitou v Nitre (SPU).

Obrovské poďakovanie patrí odborníkom:

👉 Ing. Ľubomír Šutka, MBA (riaditeľ VšZP pobočka Nitra)
👉 Zuzana Pintérová (VšZP)
👉 doc. Ing. Martina Gažárová, PhD. (Ústav genomiky a výživy FAPZ SPU v Nitre)
👉 Martin Jamrich (Študent 5. ročníka Ústavu genomiky a výživy FAPZ SPU v Nitre)
👉Matúš Korbel (Študent 5. ročníka Ústavu genomiky a výživy FAPZ SPU v Nitre)
👉 Mgr. Ingrid Báreková (RÚVZ Nitra- oddelenie podpory zdravia)
👉 Andrea Drozdová (RÚVZ Nitra- oddelenie podpory zdravia)

Sme radi, že sme spoločne urobili ďalší krok k pevnejšiemu zdraviu v ZSS Zobor! ❤️

#zsszobor #zdravie #prevencia #inbody #vszp #ruvznitra #meraniezdravia #nitra

Ako sme vrátili čas cez obložené chlebíčky.

V našom zariadení sme dnes vymenili klasické dopoludnie za vôňu čerstvej veky, masla, zemiakového šalátu a vareného vajíčka. V rámci nášho Diskusného krúžku sme sa pustili do témy, ktorá vyčarila úsmev na tvári každému – legendárne retro chlebíčky.

Spomínali sme na časy, kedy bol obložený chlebíček kráľom každej oslavy, či návštevy. Naši prijímatelia sociálnej služby sa rozprávali o tom, ako sa kedysi poctivo šľahala domáca majonéza, prečo nesmela chýbať lyžica šalátu, či vejárik kyslej uhorky na obloženom chlebíku. A ten najlepší obložený chlebíček bol vždy ten „papierový“ z mliečneho baru.

Nezostalo však iba pri spomínaní. Spoločne sme si vyhrnuli rukávy a pustili sa do práce. Naše šikovné ruky si urobili vlastnoručne obložené chlebíčky. Krájanie, natieranie a zdobenie nás nielen zabavilo, ale aj spojilo. A výsledok? Chutil presne ako mal – po domove, detstve a mliečnom bare. Najlepšou odmenou bola spoločná ochutnávka obložených chlebíkov a krásne spomienky v dobrej nálade.

Aktivitu realizovala naša kolegynka Mgr. Ingrid Košíková v spolupráci s pani Kornéliou Beďačovou.