Mesiac február je charakteristický hneď niekoľkými výnimočnými chvíľami – okrem sviatku svätého Valentína sa v tento mesiac slávia aj fašiangy. Fašiangy predstavujú obdobie osláv, zábav, masiek, veselíc. Fašiangovým obdobím sa pomaličky lúčime so zimou a pripravujeme sa na jar. V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sa väčšinou tešíme akémukoľvek dôvodu na zábavu či oslavu – a tentokrát ešte o to viac – o čo sme boli za posledné dva roky vzhľadom na pandemickú situáciu ukrátení. Keď naša fašiangová zábava dostala zelenú, všetci sme sa nesmierne potešili a začali spoločne vymýšľať a plánovať, čo a ako zorganizujeme.

Tentokrát sme mali víziu jasnú – zorganizovať niečo „iné“ ako po uplynulé roky, niečo, na čo sa budú prijímatelia sociálnej služby tešiť, podujatie, ktoré bude len pre nich. Prišli sme teda s myšlienkou, spraviť si zábavu tentokrát len pre našu partiu – my, my a ešte raz my 😊 Rodinní príslušníci mali „voľno“ a fašiangovú zábavu „bez rodičov“ sme zorganizovali s úmyslom podporiť autonómiu každého nášho prijímateľa sociálnej služby, podporiť pocit samostatnosti, nezávislosti. Dnes sa idem baviť s kamarátmi JA! Týmto heslom sme sa v jedno piatkové popoludnie všetci riadili – a výsledkom bola fašiangová párty, ako sa patrí! Prijímatelia sociálnej služby v maskách, krásne farebne vyzdobená miestnosť, dobré jedlo a hudba, akú sme si len želali – keďže tentokrát sme aj úlohu DJ-a zobrali do vlastných rúk – takto by sa dala v krátkosti charakterizovať naša fašiangová zábava. Keďže k fašiangom neodmysliteľne patria aj šišky a fánky, tak samozrejme ani tieto tradičné dobroty nemohli na stoloch chýbať. Na zábave vládla výborná nálada a nechýbali ani naše už tradičné súťaže – o najlepšie masky či šišky.

Najkrajšiu ženskú masku vyhrala naša kominárka, pánsku tentokrát tradičný šašo a titul najoriginálnejšej masky si tento rok odniesla pirátka. Výherné boli aj najlepšie šišky a fánky a ich ochutnávanie bolo jedným z najlepších bodov programu 😊 Čas navštíviť nás si našla aj naša pani riaditeľka a pani vedúca, za čo im ďakujeme ❤.

Okrem fašiangov sme v mesiaci február žili aj už spomenutým Valentínom – okrem kreatívnej výroby krásnych valentínskych pozdravov sme sa zúčastnili aj nádhernej tematickej muzikoterapie v Krajskej knižnici Karola Kmeťka v Nitre – vypočuli a zaspievali sme si všetky najznámejšie zaľúbené piesne a viacerí sme po tejto muzikoterapií zhodnotili, že toto bola jedna z najlepších mizikoterapií za uplynulé obdobie!

Sviatok svätého Valentína vnímame ako príležitosť vyjadriť si náklonnosť nielen partnerskú, ale aj náklonnosť medzi priateľmi, súrodencami, náklonnosť k rodičom. Vlastnoručne vyrobenými valentínskymi pozdravmi potešili naši prijímatelia sociálnej služby svojich blízkych. Február bol pre nás krásnym mesiacom a aktuálne sa už pomaličky pripravujeme na jarné obdobie, o tom však už viac v nasledujúcom článku.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

December – posledný mesiac v roku, na ktorý sme mnohí túžobne čakali – hlavne tí, ktorí milujeme Vianoce, obdobie adventu, krásne vianočné výzdoby na každom kroku, zháňanie darčekov, vianočné pečenie, duchovnú prípravu, ale i návštevu vianočných trhov a podobne. Toto všetko sú atribúty predvianočného obdobia a v dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sme si toto obdobie veľmi užívali.

Vianočnú náladu sme v dennom stacionári zahájili už 6. decembra – na Mikuláša, kedy naši prijímatelia sociálnej služby boli obdarovaní voňavým parfémom, ktorý pre nich darovala p. Michaela Endrödy, z čoho mali nesmiernu radosť, nakoľko starostlivosť o svoj zovňajšok patrí – hlavne u našich slečien – k veľmi obľúbeným činnostiam 😀 Následne sme si spoločne vyzdobili priestory denného stacionára tak, ako sa na toto obdobie patrí – spoločne s prijímateľmi sociálnej služby sme si ozdobili hneď dva vianočné stromčeky, z ktorých nás jeden – nádherný hustý, voňavý a živý čakal ráno po príchode do denného stacionára – za čo sa chceme veľmi pekne poďakovať našej pani riaditeľke, ktorá v spolupráci s pánom poslancom Obertášom pripravila pre našich prijímateľov sociálnej služby takéto krásne prekvapenie. Stromček sme si spoločne vyzdobili a sviatočná atmosféra mohla začať.

Ďalším významným a krásnym momentom tohto obdobia bola návšteva Krajskej knižnice Karola Kmeťka v Nitre, kde pre nás pracovníci knižnice pripravili krásnu tematickú muzikoterapiu, na ktorej nechýbal anjel, čert, ani najznámejšie vianočné piesne. Takto vianočne naladení sme sa vybrali navštíviť aj vianočné trhy, kde sme si spoločne vychutnávali predvianočnú atmosféru – vianočné koledy hrali na každom kroku, prijímatelia sociálnej služby ochutnali lokše i vianočný punč. Vianočné piesne a koledy sme často počúvali a spievali aj v dennom stacionári, taktiež sme často diskutovali o tom, ako sa Vianoce slávia v jednotlivých rodinách našich prijímateľov sociálnej služby, aké zvyky a tradície sa realizujú dodnes, kto sa ako pripravuje na toto obdobie a podobne.

V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sme si zorganizovali aj spoločné vianočné posedenie – všetci sme priniesli vianočné dobroty, opätovne sme si zapožičali premietací projektor, ktorý sa v dennom stacionári teší veľkej obľube – a spoločne sme si pozreli vianočné klasiky –Tri oriešky pre Popolušku, Perinbabu a Mrázika. S prijímateľmi sociálnej služby sme sa zhodli na tom, že tieto rozprávky môžeme vidieť aj stokrát a napriek tomu si z nich vždy zoberieme niečo pekné – niečo, čo nám vždy pripomenie vľúdnosť, pokoru a zahreje pri srdci. V súvislosti s rozprávkami sme diskutovali aj na témy dobra a zla, dobrosrdečnosti, prajnosti, pomoci druhým, lásky a podobne. Vianočné posedenie sa nieslo vo veľmi príjemnom duchu a prijímatelia sociálnej služby si dokonca obliekli aj vianočne ladené oblečenie – od vianočných ponožiek až po tričká a čiapky s vianočnou tematikou. Na vianočné posedenie prijali pozvanie aj nitrianski heligonkári, ktorí nám – taktiež vo sviatočnom oblečení – prišli zahrať, za čo im patrí obrovská vďaka.

Mesiac december bol pre nás výnimočný aj účasťou na benefičnom podujatí „Vianočné posolstvo – darovať a byť obdarovaný“, ktoré pravidelne organizuje Katedra sociálnej práce a sociálnych vied, FSVaZ UKF v Nitre. Po dlhých dvoch rokoch, kedy pandémia koronavírusu neumožňovala organizáciu a účasť na obdobných podujatiach, sme sa mohli tohto krásneho podujatia zúčastniť. Na podujatí sme prezentovali šikovnosť, precíznosť a trpezlivosť našich prijímateľov sociálnej služby formou rôznych dekoračných predmetov, ktoré sme v dennom stacionári vyrobili. Veľkej obľube sa aj tento rok tešili vianočné stromčeky z bavlniek a vodného skla, záložky do kníh s vianočnou tematikou a tento rok – po prvýkrát- i ozdoby na stromček vo forme vianočných škriatkov. Podujatia sme sa zúčastnili spolu s prijímateľmi sociálnej služby a okrem vlastnej prezentácie sme mali možnosť inšpirovať sa aj nádhernými výrobkami z dielne ostatných zariadení, ktoré sa na podujatí taktiež zúčastnili. Povymieňali sme si nápady a skúsenosti a už teraz sa tešíme na ďalšiu kreatívnu tvorbu v dennom stacionári. Okrem dekoračných predmetov sme aj tento rok spoločne s prijímateľmi sociálnej služby vyrábali aj vianočné pohľadnice, ktoré patria každoročne k obľúbenej činnosti prijímateľov sociálnej služby.

Na prijímateľov sociálnej služby čakalo v decembri ešte jedno prekvapenie – už po tretí rok boli obdarovaní v rámci projektu ,,Koľko lásky sa zmestí do krabice od topánok“ štedrými vianočnými balíkmi, ktoré boli zabalené v priam dokonalo vyzdobených krabiciach. Odovzdávanie balíčkov prebiehalo pri vianočnom stromčeku a prijímatelia sociálnej služby sa ani tento rok neubránili slzičkám šťastia. Z decembra sme – čo sa vianočnej atmosféry a predvianočného obdobia týka – vyťažili maximum a spoločne sme zvedaví, čo nám nový rok prinesie.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Pri sviatku „Halloween“ sa často stretneme s názorom, že tento sviatok prišiel z Ameriky a že na Slovensku sa oslavovať „nemá“. Kto však určuje, čo je vhodné a čo nie? V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sa pri dileme, či nejaký sviatok oslavovať alebo nie, vždy spoločne s prijímateľmi sociálnej služby stretneme a prediskutujeme vhodnosť prípadne nevhodnosť takýchto osláv. Do konzultácií samozrejme zapojíme aj rodičov prijímateľov sociálnej služby a nakoľko denný stacionár tvoria zväčša mladí, aktívni ľudia, vždy sa potešia akémukoľvek dôvodu na párty či oslavu 🎃 Nebolo tomu inak ani tentokrát a tak sa plánovanie masiek a výzdoby mohlo začať. Priestory denného stacionára sme si spoločne s prijímateľmi sociálnej služby tematicky vyzdobili – nechýbali netopiere, strašidlá, vyrezané tekvice so sviečkami, sviečky a podobne.

Na tento deň sme si vypožičali projektor a plátno a pravá halloweenska atmosféra mohla začať. Na veľkom plátne sme premietali všetkým dobre známy a obľúbený film – „Rodina Adamsovcov“, taktiež sme si vypočuli rozprávanie na tému vzniku Halloweenu a pri rôznych halloweenskych pesničkách sme strávili dva krásne dni. Len tak pre zaujímavosť – vedeli ste, že halloween nevznikol v Amerike, ale že pochádza ešte z čias Keltov? Kelti verili, že počas tejto noci sa duše mŕtvych vracajú do sveta živých a treba ich obdarovať. Práve preto na kopcoch pálili ohne, aby mŕtvi vedeli, kam sa majú vrátiť, no oheň a jeho očistná sila zároveň chránili živých pred zlými démonmi a duchmi. Počas našich hallowenskych dní v dennom stacionári sa ešte aj občerstvenie nieslo v duchu strašidiel – penové oči, cukríkové zuby, halloweenske koláčiky. Jednou z naplánovaných aktivít bolo aj maľovanie na tvár, ktoré sa tešilo takej obľube, že keď už nebolo na tvári kam maľovať, prijímatelia sociálnej služby si vyhrnuli rukávy a maľovali sme aj na ruky – to, ako to dopadlo, je vidieť na priložených fotografiách.

Nechýbalo ani tematické fotenie – každý predsa chcel mať pamiatku v podobe fotky. Prijímatelia sociálnej služby boli z takto strávených dní nadšení a o Halloweene ešte dlho rozprávali. Pozvanie prijala aj naša pani vedúca, ktorá si kúsok z halloweenskej atmosféry prežila s nami. Po oslavách halloweenu sme si samozrejme porozprávali aj o Dušičkách a nezabudli sme ani na tradičnejšie zvyky. Opäť raz môžeme konštatovať, že tematické dni sa v dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím tešia veľkej obľube a už teraz sa tešíme na vianočné obdobie!

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Letné obdobie skončilo a svet okolo nás začal hýriť farbami – hnedá, žltá, oranžová, červená, babie leto, vôňa dymu vo vzduchu, šuchotajúce lístie pod nohami…Jedno z najkrajších ročných období je tu. Jeseň. Jeseň ponúka obrovské množstvo možností – či už prechádzky na čerstvom vzduchu za účelom zberu rôznych plodov a ich následná úprava, napr. zber šípok, gaštanov, hríbov a pod., ale taktiež samotné prírodné materiály, ktorými nás zem v tomto ročnom období obdarúva, nám dávajú veľa možností – napríklad na výrobu rôznych jesenných dekorácií.

V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím pravidelne obmieňame vizuálnu stránku nášho stacionára podľa aktuálneho ročného obdobia – tzn. ako prvé sme si vyrobili jesenný plagát, ktorý zdobí vchod do denného stacionára, samozrejme s jesennými farbami, lístím, sovami, dažďom. Nasledujúci deň sme si s prijímateľmi sociálnej služby naplánovali vychádzku do mestského parku. Park na Sihoti je v tomto období snáď najkrajší. Prechádzku sme si zvolili za účelom pohybu na čerstvom vzduchu, ale taktiež za účelom zberu prírodných materiálov, s ktorými sme následne v dennom stacionári pracovali. Jesenné dekorácie z prírodných materiálov sa u prijímateľov sociálnej služby tešia stále väčšej obľube.

Z prírodných materiálov prijímatelia sociálnej služby nazbierali hlavne krásne farebné listy a rôzne drevené halúzky. V parku sme taktiež popozerali zvieratká, z čoho mali prijímatelia sociálnej služby asi najväčšiu radosť. Pohyb na čerstvom vzduchu formou prechádzky a zbieranie jesenného lístia mali na prijímateľov sociálnej služby pozitívny vplyv – prechádzka je vhodnou alternatívou pohybu pre nás všetkých a prijímateľka sociálnej služby, ktorá používa invalidný vozík si znovu precvičila jemnú motoriku – úchopom nazbieraných listov a ich následným vložením do pripravenej nádoby. Počas prechádzky sme si porozprávali o jeseni – prijímatelia sociálnej služby hovorili o tom, ako toto ročné obdobie vnímajú oni, čo z jesenných darov prírody využívajú a pod. V jednej rodine sa varí šípkový džem, v ďalšej sú vášniví hubári, v inej sa zbierajú gaštany a doma sa robia poctivé gaštanové jazýčky. Na záver sme spoločne skonštatovali, že takto strávené poobedie sa nám všetkým veľmi páčilo a tešíme sa na ďalšie a zároveň sme sa dohodli na nasledujúcu jesennú aktivitu – vyrezávanie z tekvíc a tematický Halloween. O tom však viac nabudúce 😊

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím často v rámci skupinových diskusií a rozhovorov, prípadne prednášok, riešime rôzne dôležité témy nášho každodenného života a diania okolo nás. Jednou z takýchto tém je v uplynulých dňoch aj dôležitosť triedenia odpadu a negatívny dopad plastov na naše životné prostredie. Odpad sme sa už v minulosti v dennom stacionári snažili separovať, avšak až v uplynulých dňoch sa nám vďaka úspešnému projektu podarilo zabezpečiť potrebné nádoby na separovanie odpadu. Vieme však, čo do akej skupiny patrí?

Nádoba so žltou farbou, zelenou, modrou…ako sa v tom nestratiť a správne odpad vytriediť? Na uvedené otázky sme si v dennom stacionári spravili zaujímavú aktivitu – hravou a zábavnou formou sme sa snažili naučiť, čo do akej nádoby patrí, resp. nepatrí, ako by malo správne separovanie odpadu vyzerať a podobne. Najprv sme si o separovaní odpadu prečítali a následne sme prečítaný text analyzovali. Potom sme sa spoločne všetci rozdelili do družstiev. Práca v menších skupinách u prijímateľov sociálnej služby vzbudzuje zdravú súťaživosť, čo sa skutočne pri tejto aktivite prejavilo – bolo vidieť, že každé družstvo chce byť čo najrýchlejšie.

Úlohou bolo roztriediť do pripravených kôpok s označením – papier, plast/kov, sklo- kartičky s napísanými názvami rôznych druhov odpadu. Po vyhodnotení tejto aktivity nasledoval kvíz o uvedených témach a činnosť sme ukončili individuálnou formou práce s pracovnými listami, taktiež zameranými na triedenie odpadu. Prijímateľom sociálnej služby sa takáto aktivita páčila – bolo vidieť, že viacerí majú s triedením odpadu skúsenosti a taktiež sa viacerí radi podelili o to, ako to so separovaním odpadu v ich domácnosti prebieha. Pevne veríme, že triedením odpadu prispejeme aj my aspoň drobným krôčkom k eliminovaniu dopadov netriedeného odpadu na životné prostredie.

V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím nám už dávnejšie zo spolčeného diania a spoločných rozhovorov v stacionári vzišla myšlienka, že by sme (hlavne počas teplejších mesiacov) trávili radi viac času na čerstvom vzduchu a taktiež by sme sa spoločne chceli venovať nejakej pohybovej aktivite. Po dlhšom hľadaní vhodnej alternatívy sa nám naskytla možnosť skúsiť napísať projekt, ktorým by sme uvedené potreby vedeli naplniť. Výzvu vyhlásilo mesto Nitra a my sme boli radi, že môžeme zareagovať.

Spoločnými silami sme sa rozhodli napísať projekt „Dychové cvičenia a joga pre všetkých“ ktorého cieľom bolo vybudovanie vhodného priestoru na čerstvom vzduchu, kde budú môcť mladí ľudia so zdravotným postihnutím a seniori (aj v rámci medzigeneračnej spolupráce) tráviť čas – či už pasívnym alebo aktívnym oddychom. Areál Správy zariadení sociálnych služieb disponuje nádhernou terasou s množstvom zelene – chýbalo nám už len vhodné vybavenie a dobrý nápad, ako to všetko zosúladiť tak, aby to fungovalo 🙂 Nakoľko v dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sa často rozprávame o tom, ako by sme sa chceli viac pohybovať, robiť niečo pre svoje telesné i duševné zdravie, tak voľba padla na jogu – spolu s dychovými cvičeniami na čerstvom vzduchu. Náš projekt bol úspešný a tak začalo obdobie plánovania, prieskumu trhu, nakupovania, organizovania. Zavŕšením našej spoločnej práce bolo podujatie, ktoré sme zorganizovali dňa 24.08.2022 s názvom „Dychové cvičenia a joga pre všetkých“.

Na tomto podujatí sme oficiálne predstavili náš novovybudovaný priestor, kde budú môcť prijímatelia sociálnej služby tráviť čas na čerstvom vzduchu, starajúc sa o svoje telesné i duševné zdravie formou odpočinku, relaxačných cvičení, dychových cvičení a jogy. K uvedenému účelu budú slúžiť závesné kreslá, tulivaky, slnečníky, rôzne senzorické pomôcky, relaxačné CD a podobne. Uvedené podujatie sme poňali ako deň, kedy oficiálne predstavíme nové vybavenie denného stacionára a taktiež ako deň, kedy sa zameriame na svoje zdravie – a to formou pohybu, zdravého občerstvenia a vzdelávacích aktivít zameraných na zdravý životný štýl.

V spolupráci s dobrovoľníkmi sa nám podarilo zorganizovať a prežiť krásnu hodinu jogy, pod vedením skúsenej lektorky, ktorá nás naučila základné cviky a pozície, ktoré budeme môcť v budúcnosti s prijímateľmi sociálnej služby v dennom stacionári praktizovať. Ďalší dobrovoľníci nám pomohli so vzdelávacími aktivitami – hravou a zábavnou formou sme si spoločne povedali o zásadách zdravej výživy, o dôležitosti pestrej stravy a o benefitoch konzumácie jednotlivých druhov ovocia a zeleniny. Na podujatí sme taktiež podávali zdravé ovocné a zeleninové smoothies. Na naše podujatie prijali pozvanie aj zástupcovia mesta Nitra – pani PhDr. Anna Laurinec Šmehilová, PhD a pani PhDr. Naďa Šimová, čo nás veľmi potešilo, nakoľko sme mohli aj osobne vyjadriť vďaku za to, že zástupcov mesta oslovil práve náš projekt a vďaka finančnej podpore sme mohli zorganizovať a stráviť pekný deň, ktorého spomienky v nás rezonujú dodnes.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka