V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sa neustále snažíme harmonogram činností obmieňať tak, aby prijímatelia sociálnej služby mali možnosť venovať sa rôznym aktivitám, ideálne takým, pomocou ktorých si môžu potrénovať svoje schopnosti. Je síce pravda, že niektorí prijímatelia sociálnej služby uprednostňujú ,,svoje“ obľúbené stereotypné činnosti, avšak kto má záujem, vždy je možnosť vyskúšať si niečo nové. Kimove hry – skrátene ,,Kimovky“ sú výborné v tom, že možností, ako ich hrať, je neúrekom – záleží len na fantázií. O čo vlastne ide? Kimovky sú aktivity zamerané na zlepšenie pozornosti, koncentrácie, pamäte, ale taktiež na schopnosť vydržať istý čas v tichosti a pri jednej činnosti. Názov je odvodený od románu Rudyarda Kiplinga z roku 1901 Kim, v ktorom hrdina Kim hrá hru počas svojho výcviku ako špión. Existujú rôzne varianty, napr. zraková Kimovka, dotyková, zvuková a pod. Výhodou je možnosť prispôsobiť si činnosť schopnostiam aktuálne prítomných prijímateľov sociálnej služby a ich preferenciám. V dennom stacionári pravidelne obmieňame jednotlivé druhy Kimoviek.

Najobľúbenejšia je zrejme zraková a hneď za ňou dotyková Kimovka. Ako sa taká zraková Kimovka hrá? Vyberieme si ľubovoľný (a primeraný) počet rôznych predmetov – napr. pero, guma, kocka, minca, šnúrka, kľúč a pod. Predmety položíme na stôl a necháme prijímateľov sociálnej služby, nech si ich detailne prezrú a pomenujú ich. Následne predmety zakryjeme a úlohou prijímateľov sociálnej služby je zapamätať si čo najväčší počet z nich. Iný variant zrakovej Kimovky, známy aj pod názvom ,,Čo sa zmenilo?“, sa hrá tak, že zvolené predmety na stole rôzne popresúvame, prípadne niektorý z predmetov odstránime tak, aby zmeny prijímatelia sociálnej služby nevideli. Ich úlohou bude následne uhádnuť, ktoré predmety nie sú na svojom mieste, prípadne ktoré chýbajú. Pri dotykovej Kimovke zohráva hlavnú úlohu, ako už názov napovedá, dotyk – hmat. Do nepriehľadného vrecka vložíme rôzne predmety a prijímatelia sociálnej služby majú za úlohu pomocou dotyku zistiť, o aké predmety ide. Pri zvukovej Kimovke prijímatelia sociálnej služby hádajú predmety na základe zvuku – predmet vložíme do nepriehľadnej uzatvárateľnej nádoby a na základe zvuku je potrebné uhádnuť, o aký predmet ide a pod. Pri Kimovkách si prijímatelia sociálnej služby potrénujú kognitívne funkcie a často sa pri tom aj dobre pobavia a tak niet divu, že patria k obľúbeným činnostiam v dennom stacionári.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Päť ľudských zmyslov. Päť zázrakov, ktoré spolu „fungujú“ vo vzájomnej harmónií. Hovorí sa, že keď je jeden z týchto zmyslov oslabený, tak niektorý ďalší je – naopak – posilnený. Keď si napríklad vychutnávame dobré jedlo, niekedy sa stane, že pri tom privrieme oči akoby sme chceli chuť v ústach lepšie precítiť – bez rušivých zrakových vnemov. Niečo podobné sa nám prihodilo aj pri trénovaní nášho sluchu. Pre tento tréning sme zvolili ,,Pexeso pre uši“. O čo vlastne ide? Ako už názov napovedá, ide o obdobu klasického pexesa, akurát namiesto rovnakých obrázkov hľadáme rovnaké zvuky. Na hraciu plochu sa rozložia kocky farebnou stranou dolu a následne pomocou zvuku, ktorý kocka pri potrasení vydáva, je našou úlohou nájsť kocku so zhodným zvukom (a rovnakou farbou, ktorá slúži pre overenie správneho páru).

Znie to možno jednoducho, no potrápili sme sa veru viacerí. Pri hľadaní rovnakých zvukov sme mali pocit, že so zavretými očami to ide ľahšie. Najjednoduchšie sa nám hľadali zvuky pripomínajúce presýpanie piesku. O dosť náročnejšie bolo rozpoznať akési hrkanie, ktoré malo niekoľko rôznych podôb, či už išlo o zvuky tupé, ostré, hlasnejšie, tichšie a pod. Človek by neveril, koľko rôznych zvukov existuje a že popísať ich môže byť niekedy celkom náročné. Prijímatelia sociálnej služby sa pri tomto opise trošku potrápili, avšak niektorí prekvapili – rovnaké zvuky sa im podarilo nájsť takmer okamžite, zatiaľ čo iní, vrátane personálu, potrebovali pomoc. V tréningu jednotlivých zmyslov budeme pokračovať aj naďalej.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Veľká noc patrí spolu s Vianocami k najkrajším sviatkom v roku. Okrem kresťanského charakteru tieto sviatky sprevádza množstvo zvykov a tradícií. Veľká noc je úzko spätá so sviatkami jari – príroda sa po zimnom spánku prebúdza k životu, všetko je akési jasnejšie, farebnejšie, krajšie. Aj keď – rovnako ako minulý rok – aj tento rok bude mať Veľká noc trochu inú podobu, na akú sme zvyknutí, vzhľadom na epidemiologicé opatrenia, napriek tomu sa na ňu všetci tešíme.

S prijímateľmi sociálnej služby v dennom stacionári sme si čakanie na tieto sviatky spríjemnili výrobou tematickej výzdoby – spoločne sme namaľovali niekoľko krásnych veľkonočných plagátov, ktoré zdobia priestory denného stacionára. Okrem plagátov nám v stacionári nemôžu chýbať ani veľkonočné kraslice, ktoré si každoročne sami zdobíme. S prijímateľmi sociálnej služby sme si taktiež zorganizovali menšiu prednášku o Veľkej noci, kde sme si pripomenuli, čo znamenajú jednotlivé sviatky Veľkej noci a s akými tradíciami sú späté. Prednáška plynule prešla do diskusie, v rámci ktorej sa prijímatelia sociálnej služby podelili o zaužívané zvyky v rámci tohto sviatočného obdobia v ich domácnostiach.

Prijímateľov sociálnej služby zaujímali aj tipy na rôzne veľkonočné pochúťky, nakoľko niektorí z nich poctivo dodržiavali pôstne obdobie pred Veľkou nocou, ktoré sa blíži ku koncu. Aj keď návštevu rodinných príbuzných a šibanie dievčat si ešte tento rok budeme musieť odpustiť, napriek tomu sa všetci v dennom stacionári tešíme na sviatky prežité v kruhu našich najbližších a – ako vždy optimisticky – veríme v lepšie zajtrajšky 🙂

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

V dennom stacionári sa snažíme pre prijímateľov sociálnej služby vymyslieť harmonogram činností tak, aby ich činnosti bavili a zaujímali – v ideálnom prípade je aktivita zábavná, avšak vždy ňou sledujeme nejaký cieľ – napr. tréning pamäťových schopností, pozornosti, komunikačných zručností a pod. Jednou z takýchto aktivít je aj hra ,,Vieš, kto si?“, ktorú sme si zahrali v dennom stacionári. Spoluhráčovi sa na čelo nalepí lístok s menom známej osobnosti tak, aby dotyčný nevidel, čo mu na čelo lepíme. Jeho úlohou je následne pomocou vhodne položených otázok zistiť, o koho ide. Nakoľko sme túto aktivitu realizovali prvýkrát, rozhodli sme sa zúžiť výber známych osobností na slovenskú hudobnú scénu. Prijímatelia sociálnej služby v dennom stacionári slovenských interpretov celkom dobre poznajú – v dennom stacionári často počúvame hudbu, spievame a pod.

Pri hre sa najnáročnejšie javil fakt, že spoluhráči môžu odpovedať len slovíčkami ,,áno“ alebo ,,nie“ – ten, kto sa pýta, musí správne položiť otázku. Pri tejto aktivite si prijímatelia mali možnosť potrénovať kognitívne funkcie – myslenie, pozornosť, reč, pamäť. Pamäťové schopnosti sme si potrápili viacerí – kým sa jednotliví hráči vystriedali, chvíľu to trvalo, a tak bolo potrebné si informácie o tom, ,,kto sme“ poriadne zapamätať. Niektorí prijímatelia uhádli výsledok rýchlejšie, iní potrebovali pomoc, avšak všetci zúčastnení sa dopracovali k ,,správnemu“ výsledku. V závere sme si o jednotlivých interpretoch povedali viac – či už z ich hudobnej tvorby alebo „pikošky“ zo súkromného života a taktiež sme si vypočuli ich najznámejšie piesne. Aktivita sa prijímateľom páčila a chcú si ju zopakovať.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Fašiangové obdobie skončilo, aktuálne prebieha obdobie pôstu. Prijímatelia sociálnej služby v dennom stacionári pre osoby s ťažkým zdravotným postihnutím tieto skutočnosti vnímajú a často hovoria o tom, ako sa snažia po fašiangoch zdravšie stravovať. Nakoľko diskusií na túto tému neustále pribúdalo, s prijímateľmi sociálnej služby sme sa dohodli, že si zorganizujeme prednášku o tom, ako zdravšie žiť – ako sa stravovať, ako do svojho života zaradiť cvičenie a podobne. Inšpiráciou k prednáške nám bol aj program ,,Fit 5“, ktorý sme spoznali pod záštitou organizácie Special Olympics Slovakia. Prednáška plynule prešla do diskusie a následne aj názorných ukážok pohybových cvičení. Podľa spomenutého programu ,,Fit 5“ by sme mali cvičiť 5x do týždňa, 5x do dňa jesť zdravé jedlo – ideálne aby obsahovalo ovocie a zeleninu a 5x za deň vypiť 0,5 l tekutín.

S prijímateľmi sociálnej služby sme sa následne rozprávali o tom, aké ovocie a zelenina je najvhodnejšie, aké vitamíny v ktorých druhoch nájdeme, aké tekutiny sú ideálne k pitiu počas dňa a podobne. Taktiež sme si spoločne zostavili vzorový jedálniček. Čo sa týka cvičenia, predstavili sme si jednotlivé druhy športov a cvikov, napr. cviky zamerané na výdrž, silové cvičenia, cviky zamerané na posilnenie rovnováhy tela, strečingové cvičenia a podobne. S názornými ukážkami nám pomohla prijímateľka sociálnej služby Romanka Trizňová, ktorá vďaka programu ..Fit 5“ prešla veľkou premenou, o tom ale viac v nasledujúcom článku.

Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka