A neprišiel iba jeden.

Predstavujeme vám program, ktorý ako už názov napovedá, rozpráva príbeh o mladých hrdinoch. Hrdinom sa môžu stať žiaci zo škôl, ktoré sa do programu „KOĽKO LÁSKY V SEBE MÁŠ?“ zapoja prostredníctvom občianskeho združenia „Koľko lásky o. z.“.

Máme tú česť, že počas celého školského roka budú Zariadenie sociálnych služieb Zobor navštevovať žiaci rovno z dvoch škôl. Konkrétne hovoríme o Základnej škole Nábrežie mládeže a Základnej školy Benkova v Nitre.

A kto tým hrdinom teda bol tentokrát?

V rámci prvej návštevy k nám zavítali žiaci zo Základnej školy Nábrežie mládeže. Pre našich prijímateľov sociálnej služby si pripravili tvorivú aktivitu s názvom „Strom pomoci a vďačnosti“.

Úlohou našich prijímateľov a žiakov bolo spoločnými silami vytvoriť tento strom, kde mohol každý z prijímateľov a rovnako aj detí, napísať na svoj lístok, za čo bol v ten deň vďačný a akým spôsobom niekomu vo svojom okolí pomohol. Táto aktivita okrem tvorivej činnosti pomohla vytvoriť prijímateľom a rovnako aj deťom nové vzťahy, rovnako však podporila duševné zdravie prijímateľov sociálnej služby.

Neboli by sme to my, keby sme s príchodom jesene nevytvorili niečo pekné. Tí čo nás sledujú dlhšiu dobu, isto registrujú, že sa snažíme podporiť našich prijímateľov sociálnej služby prostredníctvom rôznych aktivít. Ako nám už slovo „aktivita“ napovedá, ide predovšetkým o aktivizáciu prijímateľa, počas ktorej dbáme na podporu a zlepšenie širokého spektra schopností. Vo všeobecnosti však platí, že pri každej z aktivít zlepšuje prijímateľ predovšetkým svoju náladu. Práve to je to, čo chceme dosiahnuť. Chceme, aby sa prostredníctvom aktivít cítil každý z našich prijímateľov príjemne a dobre, vďaka čomu má častokrát jeho sociálna rehabilitácia a celkový sebarozvoj ľahší priebeh a rýchlejší výsledok.

Vráťme sa však k téme jeseň a povedzme si niečo o aktivite kolegynky PaedDr. Idy Kopperovej.
Ihelničku nosí, šiť však nešije. Tentokrát nás čakala tvorivá dielňa, pri ktorej sme sa venovali výrobe ježkov. Je však dôležité, aby aktivita dbala aj na individuálne schopnosti každého prijímateľa. Výsledkom tak boli ježkovia, ktorí si na chrbte niesli mäkký brmbolec, no iní ožili na papieri vďaka farbičkám a lepidlu.

Navíjanie, lepenie, farbenie, strihanie. Presne tak to má v tvorivých dielňach vyzerať.

🟩 Mesiac duševného zdravia

7.10.2025 9:30

Prijímatelia sociálnej služby, avšak aj široká verejnosť, sa mohli 7.10.2025 v átriu nášho zariadenia zúčastniť prednášky, zameranej na podporu duševného zdravia. Vďaka psychologičke Mgr. Dane Leka sa dozvedeli mnoho užitočných rád o tom, ako zvládnuť a prekonať náročné životné obdobia, akými spôsobmi dokážu zlepšiť svoje duševné zdravie, no rovnako aj to, kedy je správny čas vyhľadať pomoc.  Súčasťou prednášky bol aj autogénny tréning, čiže riadená relaxácia, ktorú si na vlastnej koži mohli skúsiť všetci zúčastnení. Vďaka relaxácii sa Mgr. Leka podarilo navodiť priam upokojujúcu atmosféru, čo pomohlo našim prijímateľom a verejnosti uvoľniť sa a počas záverečnej diskusie byť otvorenými. Niekedy len stačí počuť tie správne slová…

…pretože na duševnom zdraví záleží.

💚  Duševné zdravie je základom spokojného života – ovplyvňuje naše vzťahy, výkon aj schopnosť zvládať záťaž. Tak ako telo potrebuje pohyb, aj myseľ potrebuje starostlivosť a podporu. Včasná pomoc a otvorený rozhovor môžu byť kľúčom k prevencii problémov.

Aj preto sme súčasťou kampane Bezpečné m(i)esto, ktorú pripravilo @nitramesto spolu s partnermi. Kompletný program Mesiaca duševného zdravia nájdete na 👉 nitra.sk/mesiacdusevnehozdravia

Asi každý z nás pozná aspoň jednu. Takúto krásnu a milenú poznáme však asi iba my. O kom teda hovoríme?

Reč je o terapeutickej bábike, ktorú nám darovala a osobne odovzdala v zastúpení firmy „M+M s.r.o.“, Ing. Michaela Macegová, spolu s koordinátorkou z občianskeho združenia „Koľko lásky o.z.“, pani Petrou Miklovou.

Je úžasné, koľko láskavých ľudí myslí na pomoc a šťastie druhých. Keď však hovoríme o šťastí, Alžbetke sa skutočne darí v ľuďoch ho nájsť. My sami sme boli svedkom toho, aký pozitívny vplyv má pohľad človeka na bábätko. Prirodzenou reakciou je, že sa začneme nevedome usmievať a tešiť. Pre našich prijímateľov sociálnej služby je kontakt s terapeutickou bábikou istý spôsob reminiscencie. Vďaka Alžbetke si tak spomenuli na pocit, ktorý mali pri svojich vlastných deťoch, či vnúčatkách.

Naše prijímateľky sociálnej služby tak strávili príjemné dopoludnie v ženskom kolektíve spolu so spomínanými dámami Ing. Macegovou, pani Miklovou, riaditeľkou SZSS PhDr. Libušou Mušákovou a vedúcou úseku sociálnych služieb Mgr. Martou Novákovou.

Firme M+M s.r.o. a občianskemu združeniu Koľko lásky o.z. patrí ešte raz jedno obrovské ĎAKUJEME za tento krásny a jedinečný dar.