V Zariadení pre seniorov Zobor, na Janského 7, v Nitre sa dňa 21.04.2021 uskutočnila aktivita Tréning pamäte, ktorý viedla sociálna pracovníčka Mgr. Lucia Mikulášiková.
Súčasťou nášho životného štýlu je starostlivosť o telo. Tak ako trénujeme telo, treba trénovať aj mozog. Pri procese ukladania informácií do pamäte vytvárame spoje medzi neurónmi mozgu. Čím viac informácií budeme ukladať do pamäti, tým viac budeme mozog trénovať, a tým aj vytvoríme viac neurónových spojení a tak si lepšie vytrénujeme mozog. Keď ho budeme trénovať, aj jeho výkonnosť bude vyššia.

Žijeme v pretechnizovanej dobe, keď sme obklopení mobilnými telefónmi, diármi, tabletami a už sme aj tak trochu zleniveli na to, aby sme používali svoj mozog. Preto sme si s našimi prijímateľmi sociálnej služby potrénovali pamäť. Ako prvé cvičenie pamäti mali PSS krížovku ktorú spoločnými silami vyplnili. Druhé cvičenie bolo dopĺňanie slov, spoločnými silami tvorili PSS synonymá a homonymá. Posledný bod bol zameraný na matematiku: sčítanie, odčítanie a malá násobilka.
PSS sa aktivity páčili a boli radi, že si mohli precvičiť aj takouto hravou formou pamäť.

V Zariadení pre seniorov Zobor, Janského 7 v Nitre, sa dňa 14.04.2021 uskutočnilo Relaxačné cvičenie (joga), ktorú viedla sociálna pracovníčka Mgr. Andrea Slamková.
Relaxačné cvičenie v joge sa zameriavajú najmä na mentálnu relaxáciu, z ktorej následne plynie telesná relaxácia. V joge chápeme pod pojmom relaxácia najmä tieto tri druhy techník: fyzická relaxácia, mentálna relaxácia, emočná relaxácia. Naše jogové relaxačné cvičenie vychádzalo z tradičnej jogy.

Bola to systematická práca so svalmi, dychom a mysľou. Dosiahneme ním úplne uvoľnenie celého nášho JA, a znovu nadobudneme svoju rovnováhu a vnútornú harmóniu. Relaxačné cvičenie je pomerne bezpečné a vo svojej jednoduchosti vhodné takmer pre všetkých. Pomocou dychu uvoľňujeme svalstvo. Cvičenie sa uskutočnilo v Átriu nášho zariadenia. Prijímatelia sociálnej služby si posadali do kruhu. Sociálna pracovníčka im pustila ukľudňujúcu hudbu a predcvičovala im dané cviky. PSS cviky opakovali v rámci ich telesných a zdravotných možností, niektorým PSS sociálna pracovníčka pomohla pri prevedení cviku. PSS cvičenie chválili tvrdili, že hudba im pomohla ukľudniť a uvoľniť si telo.

V Zariadení pre seniorov Zobor, Janského 7, v Nitre sa dňa 28.04.2021 uskutočnila aktivita s prvkami muzikoterapie, ktorú viedla sociálna pracovníčka Mgr. Anna Krenická.
Muzikoterapia alebo hudobná terapia je založená na liečení hudbou. Je to spôsob, ktorý podporuje navodenie zmien v správaní či konaní človeka. Využívajú sa pritom informácie, ktoré nám hudba sprostredkúva, ako aj samotná melódia, rytmus či tempo. Ponúka široké možnosti symbolického, neverbálneho vyjadrenia pocitov.

Cieľom muzikoterapie je zlepšenie kvality života, kvality medziľudských vzťahov. Prezentácia s prvkami muzikoterapie bola zameraná na zosnulú interpretku Hanu Hegerovú vlastným menom Carmen Mária Štefánia (Beatrix) Farkašová. Bola známa ako slovenská a česká herečka a šansonierka. Sociálna pracovníčka pustila tvorbu najznámejší hit čerešne, ktorý si PSS spievali. Venovali sa jej životopisu a kariére. Samotní PSS dopĺňali diskusiu o ich poznatky o známej šansonierke. PSS vyjadrili svoju spokojnosť s aktivitou.

V našom zariadení máme dvoch fyzioterapeutov, ktorí na základe vyšetrenia rehabilitačným lekárom zabezpečujú dôkladnú rehabilitačnú starostlivosť. Poskytujeme individuálnu a skupinovú telesnú výchovu podľa fyzioterapeutických metodík, nácvik chôdze a sebestačných činností.

Z fyzikálnej terapie poskytujeme našim prijímateľom:
– elektroterapia, magnetoterapia, rebox
– hydroterapia, celkový a lokálny vírivý kúpeľ
– termoterapia, lokálna liečba suchým teplom a chladom
– fototerapia, biolampa

Z individuálnej terapie poskytujeme našim prijímateľom:
– nácvik chôdze, nácvik chôdze s pomôckami (G-aparát, barle, štvorkolka, trojkolka, choduľka a pod.)
– individuálne cvičenie na izbe a na lôžku
– individuálne cvičenie s pomôckami (overbal, činky, loptičky, SM systém, stacionárny bycikel, motomed )

Ako relax a oddych poskytujeme našim prijímateľom:
– každodenné skupinové cvičenie s pomôckami v rozsahu 25-30 minút ( v letných mesiacoch a v prípade priaznivého počasia v exteriéri na terase zariadenia )
– možnosť využitia hydromasážnych vaní v špeciálne upravenej miestnosti každý utorok a štvrtok ( vzhľadom na nepriaznivú epidemiologickú situáciu je táto možnosť dočasne zrušená do odvolania ). Táto služby je spoplatnená v zmysle cenníka, ktorý je uvedený vo VZN č. 4/2014 o sociálnych službách v znení Dodatkov č. 1 – 7.

V týchto dňoch sa krásneho veku dožíva naša klientka pani Jarmila Šebová.

Aj touto cestou by sme jej chceli zablahoželať:
Milá naša oslávenkyňa pani Šebová.
K Vašim krásnym 87. narodeninám Vám prichádzame priať veľa zdravia, šťastia a božieho požehnania, pokoj do srdca a veľa síl.
Len to najkrajšie, čo život môže dať, chceme Vám k Vašim narodeninám zaželať. Nech slza bolesti Vám tvár nikdy nezmáča, žiaľ a smútok nech sa Vám chrbtom otáča, nech len zdravie, šťastie, láska a dobrota, sú náplňou ďalších rokov Vášho života

Prajeme Vám veľa zdravia a spokojnosti.

S úctou a láskou kolektív zamestnancov Zariadenia pre seniorov ZOBOR.

V týchto dňoch sa krásneho jubilea dožíva naša klientka pani Júlia Porubská.

Aj touto cestou by sme jej chceli zablahoželať:

Milá naša oslávenkyňa pani Porubská.
K Vášmu krásnemu jubileu 80 rokov, Vám prichádzame priať veľa zdravia, šťastia a božieho požehnania, pokoj do srdca a veľa síl.
Dožiť sa radosti kvitnúceho rána je zázrak milosti, najkrajší dar Pána.Aj my dnes želáme dobrého zdravíčka pre našu pani Porubskú od Pána z nebíčka. Nech jej dá dar zdravia v ňom je žitia sila aby tu radostne a šťastne žila. Hodiny života krútia sa dokola, kto sa raz narodil musí ísť do boja. Ide cez bolesti, ide cez nádeje, dúfa, že život mu kus šťastia naleje. A život nalieval na čo mal kto cit, chuť, každý si usmernil osudu ťažkú púť. Hodiny postáli, práve dnes, na sviatok, prednášame k slávnosti srdečný prípitok:
Vďaka ti Bože náš za rokov osemdesiat, majme sa radi vždy tak ako v knihe stať. Vykročme zvesela na ďalšiu žitia púť, život aj v zrelosti môže mať sladkú chuť.

Prajeme Vám veľa zdravia a spokojnosti.

S úctou a láskou kolektív zamestnancov Zariadenia pre seniorov ZOBOR.

V Zariadení pre seniorov Zobor, Janského 7, Nitra, sa dňa 31.03.2021 uskutočnila aktivita s prvkami garden terapie, ktorú viedla sociálna pracovníčka Mgr. Veronika Palatická.

V tento deň bolo krásne počasie a prijímatelia sociálnej služby sa zohrievali na slniečku. Každý kto chcel, si mohol zasadiť kvietok do kvetináča. Zasadené kvety sú rozmiestnené po našom zariadení pre seniorov. O kvety sa budú starať prijímatelia sociálnej služby, budú ich zalievať, ak bude treba aj presádza.

Niektorí vyfarbovali omaľovánky s jarnou tematikou, kde si trénovali jemnú motoriku a predstavivosť. Osviežili sa sladkým nápojom a tým, ktorým napriek príjemnému počasiu ostalo chladno sa zohriali pri teplom čajíku. PSS sa aktívne zapájali, cítili sa príjemne a tešili sa, že prispeli ku skrášleniu našej záhradky.