Zábavou k športu

Dňa 18.5.2023 sa v Zariadení sociálnych služieb Zobor uskutočnila športovo-zábavná aktivita, ktorú viedla inštruktorka sociálnej rehabilitácie Katarína Balázsová, v spolupráci s Mgr. Andreou Slamkovou. Naša činnosť bola zameraná predovšetkým na rozvoj jemnej a hrubej motoriky, zlepšenie reflexov a kognitívnych funkcií, socializáciu prijímateľov sociálnych služieb a ich vzájomnú spoluprácu.

Aktivita sa skladala z dvoch častí. V prvej sme sa sústredili na vyššie spomínanú motoriku a zlepšenie kognitívnych funkcií. Prijímatelia sociálnych služieb si vyskúšali, či už samostatne, alebo vo dvojiciach, rôzne úlohy ako stavanie pyramídy, hod loptou do cieľa, prekladanie predmetov, stolný hokej alebo súťaž v navíjaní predmetu na špagáte.

Druhá časť aktivity bola skupinová disciplína, ktorej činnosť bola vhodná ako pre mobilných, tak aj imobilných prijímateľov sociálnych služieb. Spočívala v tom, že sme vytvorili veľký spoločný kruh, v ktorom sme si navzájom prehadzovali balón. „V jednoduchosti je krása“ a práve vďaka tejto ľahkej aktivite sa každý z nás vynikajúco zabavil a zašportoval si. Prijímatelia sociálnych služieb sa pri tejto disciplíne skutočne uvoľnili, podporovali sa medzi sebou a to najdôležitejšie, všetci mali na tvárach úsmev, na ktorý niekedy všetci zabúdame.

 

Aktivita mala u prijímateľov sociálnych služieb veľký úspech a preto pevne veríme, že sa v čo najbližšej dobe spoločne zídeme pri tejto príjemnej a veselej činnosti, no tento krát už za priaznivého počasia v prostredí záhrady zariadenia.

„Pohár starostu obce Čab“

V utorok dňa 16.mája 2023 sa traja prijímatelia sociálnej služby denné centrum zúčastnili stolnotenisového turnaja pre seniorov, ktorý sa organizoval v neďalekej obci Čab v rámci Jednoty dôchodcov na Slovensku.
A nevrátili sa len tak naprázdno, ale priniesli si rovno 1.miesto a svoju trofej. Prijímatelia sociálnej služby denné centrum Jaroslav Švancara, Ľubomír Koprda a Stanislav Baláži trénujú v dennom centre 3x do týždňa stolný tenis a niet sa čomu čudovať, že porazili aj o 20 rokov mladších spoluhráčov. Veľmi sa tešíme z ich úspechov, a samozrejme sme veľmi radi, že denné centrum stále navštevujú a trávia svoj voľný čas zmysluplne a športuchtivo.

Trofej si prišla pozrieť aj pani riaditeľka Správy zariadení sociálnych služieb, z čoho mali páni obzvlášť radosť a cítili veľkú poctu. Cenu darovali dennému centru a my sa už tešíme, ako bude zdobiť našu vitrínku slávy.

Mgr. Nina Jašeková, PhD.
sociálna pracovníčka

Aktivita – Pečenie slaného pečiva

Pod vedením Mgr. Karin Hubáčkovej sa dňa 10.5.2023 uskutočnilo v Zariadení sociálnych služieb Zobor s prijímateľmi sociálnej služby pečenie slaného pečiva. O aktivitu bol opäť veľký záujem a aj vôňa pečiva prilákala ďalších prijímateľov sociálnej služby.

 

Nakoľko sa cez obrazovky nedá uskutočniť ochutnávka, tejto slanej pochúťky prikladáme Vám recept, k príprave.

Na Krehké slané pečivo budete potrebovať:
500g. hladká múka
125g. roztopené maslo
1dcl. olej
1ks vajce
1ks bielok
1ks biely jogurt
1bal. prášok do pečiva
2 KL. soľ
1 PL. kryštálový cukor
4 PL. citrónová šťava
Na potretie: 1 ks žĺtok
Na posypanie: sezam, ľan, slnečnica

Postup: Všetky suroviny zmiešame dokopy, vypracujeme si jemné cesto, ktoré vyformujeme do bochníčka. Následne si formujeme tvar podľa vlastnej fantázie.

Prajeme Vám DOBRÚ CHUŤ.

Prechádzka pri rieku

Dňa 4.5.2023 sa konala aktivita s názvom ,,Promenada “, ktorú mala v réžii Mgr. Ingrid Košíková za spoluúčasti Kataríny Balázsovej. Cieľom bolo prejsť sa od nášho zariadenia po OC Promenada, kde si prijímatelia sociálnych služieb mohli vychutnať krásny výhľad na Nitriansky hrad, vidieť životný štýl a architektúru modernej doby. Ako odmenu sme si užili posedenie na letnej terase, kde sme si v príjemnom prostredí a za ideálneho počasia vychutnali skvelú kávu a koláčik.

Podstatou tejto aktivity bola integrácia klientov do modernej spoločnosti , spojená s príjemným zážitkom a pobytom na čerstvom vzduchu. Pocit a uvedomenie si, že sú stále našou dôležitou súčasťou, v nich vyvoláva pozitívne emócie, vďaka ktorým sa cítili plnohodnotne a uvoľnene. Táto skúsenosť im pomohla otvorene diskutovať, prehĺbiť vzájomné vzťahy, pomáhať si a podporovať sa. Je dôležité spomenúť, že resocializácia prijímateľov sociálnych služieb má významný vplyv na ich psychické zdravie a vnímanie seba samého, ako podstatnú súčasť našej spoločnosti.

Cieľom tohto spoločne stráveného času, bola teda nie len fyzická aktivita, spojená s odhodlaním, sebazaprením a prekonaním sa, ale rovnako aj sociálna rehabilitácia, ktorá hrá veľkú rolu v udržaní kvality života prijímateľov sociálnej služby.

Návrat do starých koľají?

Rok 2023 je pre nás v dennom stacionári akýmsi rokom návratu ku starým zvykom. Rokom, kedy po dlhých dvoch rokoch sa opäť pomaly začínajú organizovať spoločenské podujatia, ktoré mali uplynulé dva roky pauzu. Po dlhých dvoch rokoch nahrádzajú neosobné stretnutia cez Zoom osobné pohľady, úsmevy, fyzická prítomnosť. Zrejme nikdy sme neoceňovali tieto veci viac! Podanie ruky, objatie, potľapkanie po pleci… drobnosti, ktoré robia naše každodenné životy veselšie a krajšie. Drobnosti, ktoré nám tak veľmi chýbali. V dennom stacionári pre osoby so zdravotným postihnutím sú pre nás tieto veci obzvlášť dôležité. Tam, kde nie je možné vyjadriť náklonnosť a sympatie slovom, často stačí milý pohľad, úprimný úsmev, či pohladkanie po ruke… jednoducho „veci“, ktoré ťažko zažiť na diaľku. Aj preto sa všetci v dennom stacionári momentálne z pribúdajúcich spoločenských podujatí veľmi tešíme. Uplynulé dni sme sa zúčastnili hneď niekoľkých. Okrem pravidelnej návštevy krajskej knižnice za účelom muzikoterapie sme navštívili aj Staré divadlo Karola Spišáka v Nitre, kde nás príbeh o tajomnom Faustovi v inscenácií Doktor Faust doslova priklincoval k sedadlám a my sme z bábiek nadrozmernej veľkosti – hercov v hlavových maskách – nemohli spustiť zrak!

Celým príbehom nás sprevádzal Principál, (aj) vďaka čomu nás predstavenie doslova pohltilo. Ďalšou významnou udalosťou bolo pre nás pripomenutie si Svetového dňa Downovho syndrómu (21. marec), pri príležitosti ktorého sme dostali pozvanie od Slovenskej spoločnosti pre rozvoj špeciálnej gymnastiky, športu a tanca – Arabesky, ktorá chcela osláviť tento krásny deň tancom a ukážkami choreografií zo špeciálnej gymnastiky. V mestskej športovej hale sme sa zúčastnili tohto krásneho podujatia, na ktorom sa predstavili aj dve z našich prijímateliek sociálnej služby a predviedli nám svoje umenie v rámci jednotlivých disciplín špeciálnej gymnastiky. Podujatie sa nieslo vo veľmi príjemnej, rodinnej atmosfére, čo vyústilo až do spoločného tanca, ktorý sme si všetci veľmi užili. Na podujatí bolo vidieť ešte jednu zvláštnosť – takmer všetci mali na každej nohe inú ponožku – aj týmto malým a milým gestom vieme vyjadriť podporu ľuďom s Downovým syndrómom. No a keďže sa pomaličky (ale isto!) blíži jar so všetkým, čo k tomu patrí – a teda aj s teplejším počasím – príchod jari sme oslávili vystúpením a výstavkou v Krajskej knižnici Karola Kmeťka v Nitre. Knižnica nám poskytla priestor a my sme sa pripravili na príchod jari tak, ako sa patrí – básničkami o jari, spevom a tancom. Prijímatelia sociálnej služby sa na svoje vystúpenia pripravovali naozaj svedomito, z čoho mali prítomní rodičia veľkú radosť.

Okrem vystúpenia sme mali v knižnici pripravenú aj jarnú výstavu – ako už názov napovedá, išlo o prezentáciu šikovnosti a tvorivosti našich prijímateľov sociálnej služby formou výstavy vlastnoručne vyrobených výrobkov – tentokrát na tému Veľkej noci a prichádzajúcej jari. Na výstave teda bolo vidieť maľované trblietavé vajíčka, farebných zajačikov, či veľkonočné záložky do kníh. S témou prichádzajúcej jari súvisí aj postupné „prebúdzanie sa“ po dlhej zime v zmysle častejšej pohybovej aktivity práve v jarných mesiacoch. Počas dlhých zimných večerov sme predsa len častejšie inklinovali k ,,oddychovým“ aktivitám, naopak prebúdzajúca sa príroda okolo nás a jarné slnko si priam pýta rozhýbanie sa a viac pohybu. Aj z tohto dôvodu nás nesmierne potešila príležitosť pravidelne si zacvičiť pod ohľadom skúsenej pani Magdalény Griesbachovej, ktorá sa pohybu venuje celý svoj život.

Pani Magda nás pri pravidelných stretnutiach učí, ako správne držať telo, ako si ho vedieť správne ponaťahovať, jednoduché cviky s loptou a taktiež – to pre nás najzábavnejšie – ako sa pomocou pohybu vyjadriť. Opäť oceňujeme možnosti vyjadrenia sa inak ako slovami – či už zábavným gestom, vrúcnym pohľadom či úprimným úsmevom. A tých úsmevov je na týchto cvičeniach teda neúrekom 🙂 Sme šťastní, že naše životy sa vo viacerých smeroch vracajú do obdobia pred pandémiou a veríme, že to tak už navždy ostane. ♥
Mgr. Zuzana Tóthová, sociálna pracovníčka

Prednáška zdravý životný štýl a prevencia proti horúčavám

Zariadenie sociálnych služieb Zobor dňa 26.4.2023 navštívili pracovníčky z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Nitre a to pani Mgr. Báreková a pani Drozdová. Pripravili si pre prijímateľov sociálnej služby zaujímavú prednášku na tému zdravý životný štýl a prevencia proti horúčavám. Poskytli im dôležité odporúčania a praktické rady v oblasti bývania, stravovania a voľného času.

Okrem toho boli prijímateľom sociálnej služby predvedené názorné ukážky na rôzne jednoduché cviky, ktoré zlepšujú zdravotný stav a kondíciu seniorov. Tieto odporúčania napomáhajú zlepšiť celkovú kvalitu života seniorov. Prijímateľov sociálnej služby prednáška obohatila o cenné rady, ktoré môžu prakticky využiť pri každodenných aktivitách.