Prednáška o vitamínoch

Dňa 19.05.2021 sa v Zariadení pre seniorov ZOBOR uskutočnila prednáška o vitamínoch spojená s prípravou ovocného šalátu ktorú viedla naša sociálna pracovníčka Mgr. Martina Drzsíková PhD. a pomáhala jej sociálna pracovníčka Mrg. Veronika Palatická. Vitamíny patria medzi základné zložky ľudskej potravy. Ľudia ich prijímajú vo veľmi malých množstvách a pritom ich človek potrebuje ku svojmu životu. Naše telo si ich nevie vytvoriť samo tak ich musíme nadobudnúť iným spôsobom ako napríklad z vitamínových doplnkov ale hlavne z ovocia a zeleniny. Ľudia poznajú rôzne vitamíny ale najzakladenejšie sú : Vitamíny A,B,C,D,E, H a K. Vitamíny sú nevyhnutné pre udržanie mnohých telesných funkcií a sú schopné udržiavať a posilňovať imunitné reakcie. Naše sociálne pracovníčky sa pri prednáške zamerali na vitamíny nadobudnuté z ovocia jablka a hrozna.

Prijímatelia sociálnej služby si spolu so sociálnymi pracovníčkami posedeli v príjemnej atmosfére, kde sa v úvode dozvedeli aké vitamíny obsahuje a aký majú význam pre naše zdravie hrozno a jablko. Následne si všetci spolu pripravili ovocný šalát, ktorého základom bolo práve spomínané jablko a hrozno. Všetci zúčastnení si na ovocí pochutili a čas im spríjemnila hudba.